★유익현 블로그입니다★

달콤한 꿀이 가진 5가지 놀라운 효과 월간암(癌) 희망편지 꿀은 오랜 시간 동안 인류의 곁에서 다양하게 이용됐다. 달달한 맛을 가져 식용에 쓰였을 뿐 아니라 미용에도 효과를 보여 조선 시대에는 여성의 화장품의 성분으로 사용되었다. 또 로마 시대에는 양봉이 매우 중요한 사업의 하나로 분류되어 아무나 벌을 숲에서 가져올 수도 없었을 정도로 귀한 존재였다. 하지만 지금은 얻는 방법이 다양해지면서 저렴한 가격에 쉽게 살 수 있으며 요리와 미용 등에 활용할 수 있다. 맛뿐 아니라 몸에도 좋다는 건 많은 사람이 알고 있지만, 우리가 알고 있는 것보다 더 다양한 효과를 가지고 있다. 지금부터 그 5가지 효과를 소개하려고 한다. 꿀은 상부 호흡기 감염 증상을 개선하는데 일반적인 치료법보다 우수한 효과를 낸다는 보도가 ..

♥항암제 - 그것이 알고싶다 항암제를 투여하면 면역력을 철저하게 없애버리기 때문에 암은 오히려 기뻐한다. 몸속의 장기들이 마구 비몀을 지른다 99%는 효과가 없는 독을 쏟아 붓는다 몸속의 장기가 절규하며 비명을 지르고 있다. 항암제는 독극물이기 때문이다. 부작용은 눈에서 입, 피부, 위장, 간장 등 전신에 나타난다. 그런데도 항암제 투여가 적절하다고 할 수 있을까? 항암제의 독으로 암환자의 90% 이상이 사망한다. 분명 독성이 있고 효율은 0% 효과가 나타날 확률은 1%에 불과할 수도 있다. 나머지 99%는 효과도 없는 독을 몸속에 쏟아 붓는 셈이다. 매년 수십만명이 암 의료현장에서 희생되고 있다. 항암제를 맞지 않으면 10년 살 수 있는 사람이 몇 개월 만에 죽게되는 현실. 암환자에게 강력한 발암물질을..

?불면증에 4.7.8호흡법? 일생 동안 1/3은 잠을 잡니다.인체는 수면을 취하는 시 간에 생체 기능이 리싸이클링하며 각종 신진대사 기능 을 회복하고 각종 호르몬도 적절하게 분비를 하게 됩니 다 그러므로 충분한 수면은 건강 유지와 질병에서 회복하 는데 매우 중요한 요소 이기에 어떠한 경우라도 잠을 잘 자야 합니다 그러나. 잠을 잘 이루지 못하고 밤을 꼬박 새는 경우도 있고 잘 자다가 새벽에 일어나 그 이후 부터는 잠을 이 루지 못하는 경우도 있어 수면의 질이 떨어져 늘 피곤 하거나 삶의 질에도 문제가 됩니다 또 어떤 사람은 수면제를 먹어도 안 되고 할수있는 모든 노력을 하여도 숙면을 이루지 못하는 경우도 있는데 이런 경우에는 수면제 도움없이 하기의 방법을 시도하 면 숙면을 취하는데 도움이 될 수 있습니다..

■건강 장수의 비밀, 식생활, 운동, 그리고 '이것'■ 정보통통 정보통통! 20세기 영국의 석학 버트런도 러셀은 한때 감옥에 갇힌 적이 있습니다. 그는 감옥에서의 고독감과 절망감을 유머집을 보면서 견뎌냈다고 합니다. 인도의 성자 간디는"내가 유머가 없었다면 아마 불안감 때문에 자살했을 것이다"라고 얘기한 바 있습니다. 흔히들 인간이 건강하게 장수할 수 있는 비결로 식생활, 운동, 웃음 이 세 가지를 들고 있습니다. 건강과 장수는 육체와 마음이 모두 튼튼해야 얻어지는데,특히 정신적인 건강 측면에서 음식과 운동은 웃음의 효능을 따라올 수 없습니다. 음식이나 운동으로 우울증을 치유하기는 어렵지만,웃음과 유머로 치료한 사례들은 얼마든지 있다. 아울러 웃음은 건강의 최대 적인 스트레스를 해소하는 데 최고의 특효를..

군중심리와 세뇌교육은 정말 무섭습니다 메디칼엔지니어ㅣ김동우 학식도 높고 똑똑한 사람도 암 투병 과정에서 근거없는 논리에 빠지거나 주변의 배경만 보고 과신을 하거나 맹 신을 하는 경우가 많습니다 그리고 그러한 것에 빠지게되면 주변에서 아무리 설득 을 하여도 막무가내로 거부를 하고 자신이 생각하고 있는 것을 합리화시키는데 열중을 합니다 그런데 나중에 후회를 하는 경우도 있는데 그 때는 이미 때가 늦어버린 경우도 있습니다. 즉 고집과 편견이 죽음으로 인도하는 경우도 있기에 군중으로 부터 벗어나시길 바랍니다 오늘도 어떤 환자는 의학적으로 아무런 의미도 없는 것 에 소중한 시간을 허비하고 있었습니다. 도대체 왜 그러 한 것을 시도하는지 질문을 하면 다른 환자들이 많이 사용하고 업체에서 치료 효과가 뛰어나다고 홍보..

(참고: 만들어 드시는 방법을 아래 자세히 계시해 놨지만 위 그림과 같이 혹 바보죽이나 녹즙이 필요하시면 저에게 연락주시면 구입할 수 있습니다.) 유익현 010-9877-7501 안녕하십니까 저는 유익현입니다. 요즘 코로나19라는 괴물이 나타나 특히 우리 환우님들이 괴로운 나날을 보내고 계시리라 생각합니다. 어떤 사정이든 병원치료를 미루고 있는 환우분들 걱정이 많으신데 아무쪼록 빨리 종식되어 안심하고 병원치료 잘하시고 건강하셨으면 좋겠습니다. 간경화나 각종 암으로 고생하고 계시는 환우님들 희망의 끈을 놓지 마시라고 제가 겪었던 경험들을 글 재주는 없지만 간단히 올려드리려고 합니다. 세월은 유수와 같다는 말이 있듯이 제가 간암을 진단받았던 때가 엊그제 같은데 벌써 20년이란 세월이 언제 지나갔는지도 모르게..

?정보의 홍수속에 살아가고 있으나 아주 중요한 정보라 생각되어 보냅니다 읽어 보시고 실천해서 더욱 건강하세요 *우리의 장기중 가장 구석에 있고, 증세가 가장 늦게 발견되는 췌장, 췌장암으로 확인되었을 경우는 수술할 수 없는 경우에 해당되어 죽는 날만 기다려야 하는 병입니다. 우리가 평소에 소홀히 했던 식습관에대하여 한번쯤 되돌아 보시고 개선하여 건강한 노후를 보내시기 바랍니다 ★ 췌장을 살리는 기술 part: 1. 췌장, 너 누구니? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암! 췌장암이다. “췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다.”고 말한다. 첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우리 몸의 정상혈당은 100이하로 엄격히 관리되고 있다. 이 범위를 벗어나는 것은 일..

커피를 왜 마시는것이 좋은가? 라이프 김동우 1.커피의 원산지는 에디오피아 입니다 커피는 아라비카하고 로부스타가 있는데 우리에게 좋은 커피는 아라비카커피 입니다. 카페인은 커피에 들어 있는 대표적인 성분이다. 적당량을 섭취했을 때 두뇌 활동을 활성화하고 이뇨작용·체내대사를 촉진하는 것으로 알려졌다.최근에는 하루 커피 3잔 정도 섭취하는 게 오히려 건강에 이롭다는 연구가 속속 보고되고 있다. 이는 커피콩 속에 함유된 폴리페놀이라는 항산화 성분 덕분이다. 커피의 폴리페놀 함량은 와인의 3배, 홍차의 9배에 달한다. 국내에서는 심혈관 질환에 커피가 도움될 수 있다는 연구 결과가 나오기도 했다. 강북삼성병원 연구팀은 성인 2만5000여 명을 대상으로 커피 섭취량에 따른 관상동맥 석회화를 비교한 결과, 하루 커피..

암환우의 마음챙김명상 모든이에게 처음 암 진단은 굉장히 어렵고 받아들이기 쉽지 않은 질병입니다. 왜 나에게 이런 일이 생길까? 좌절하고 답답하고 이러한 암환우의 심정 또한 부정적인 생각들로 가득차버린 내면, 이러한 암환우의 정서적인 케어를 조금이나마 보듬아줘야합니다. 자향에서는 매주 전문 심리상담사가 명상프로그램을 진행중에 있습니다. ​ 마음 챙김은 지금 이 순간을 알아차리고 있는 상태입니다. 그리고 마음 챙김 명상은 더 잘 알아차리기 위한 “훈련 방법”입니다. 부정적인 생각을 알아차리지 못하면 부정적인 생각에 휘둘립니다. ​ 그러므로 부정적인 생각이 여러분 마음을 어리접히기 전에 부정적인 생각을 알아차리는 것이 중요합니다. ​ ​ 마음 챙김 명상을 통해 알아차림에 대한 촉을 날카롭게 세울 수 있습니다...

B형간염 - 만성 B형간염 항바이러스제 + 페그 인터페론 치료 후 백신 치료가 B형간염 소실률 증가 논문 울산편한내과 진료실에서 최근에 몇 분이 항바이러스제 치료+페그 인터페론 주사 후 백신 접종으로 B현간염 완치가 높았다는 최근 논문 기사에 대해 질문하셨습니다. ​ 바라크루드 복용 중인 만성 B형간염을 대상으로 우리나라 서울대병원에서 진행한 훌륭한 연구입니다. 바라크루드 치료로 혈액 내 바이러스 DNA가 20 IU/mL 미만으로 유지되면서 표면항원 정량(qHBsAg)이 3,000 IU/mL 미만으로 유지되는 B형간염을 대상으로 하였습니다. ​ 만성 B형간염 환자 111명을 37명씩 ▶ 바라크루드 + 주 1회 페그 인터페론(페가시스주) 주사 48주 치료 후 백신 4회(52, 56, 60, 76주) 접종군..