★유익현 블로그입니다★

♥존스 홉킨스 대학 보고서 ●암에 대한 진실 암을 없애기 위해서는 항암 주사를 맞는 방법, 방사선 치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔습니다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 ‘결국 다른 방법이 있습니다고 알리기 시작하였다’ 고 발표 되었습니다. 아래는 암에 대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여 존스홉킨스 대학이 최근에 발표한 내용입니다. 1. 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있습니다. 이 암세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지 일반적 검사에는 나타나지 않습니다. 의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상 암 세포가 없습니다고 말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못했다는 것을 의미합니다. 왜냐하면 그 암 세포가 발견하지 못할 크기로 작아졌기 때문입니다. 2. 암 세..

‘암 예방 & 치료하는 눈물 건강법’ 라이프 김동우 암전문의 이병욱 박사가 일러주는 ‘암 예방 & 치료하는 눈물 건강법’ 암환자를 치료하는 대암 클리닉 원장 이병욱 박사는 ‘눈물 예찬론자’다. “임상 경험으로 눈물이 병든 마음과 몸을 치유하는 효과가 크다는 것을 알게 됐다”는 그가 일러주는 눈물의 효능과 눈물 건강법 이병욱 박사(50)는 15년간 암 수술만 1천 여 건을 집도한 대학병원 외과 전문의였다. 하지만 그는 “시간이 지날수록 ‘메스’가 만능이 아님을 절실히 깨달았다”고 말한다. 암환자의 몸을 낫게 하려면 수술 못지않게 암을 만든 ‘마음의 병’을 치유하는 일이 중요함을 알게 됐다는 것이다. “암환자들은 암 발병 전 극심한 스트레스에 시달린 경우가 많습니다. 분노·미움·원망·슬픔·절망 같은 나쁜 감..

■정상면역 사수로 암 공포에서 벗어나자!! ​ 암환자에게 있어서 면역은 여전히 숙제다. ​ 어떻게 하면 정상면역으로 끌어올려 암을 극복할 수 있을까? ​ 질병을 막는 힘의 원천은 면역에서 시작되며 정상면역을 사수하지 않고는 그 어떤 질병도 고칠 수 없다. ​ 정상면역으로 끌어올려 이를 사수하는 방법은 무엇일까? ​ 면역계는 인체에서 경찰이나 군인, 환경미화원 등의 역할을 수행하는 20조 개의 세포들로 구성된다. ​ 면역계는 인체에 나쁜 암, 곰팡이, 세균, 바이러스, ​ 그리고 죽은 세포들을 포함해서 정상적인 생리활동에 참여하지 않는 모든 세포들을 처리한다. ​ 그런데 당신이 암을 가지고 있다는 것은 면역계에 뭔가 문제가 있다는 것을 의미한다. ​ 대개는 스트레스, 독소, 혹은 영양실조 등이 문제가 된다..

길리어드, 만성 B형 간염 복합요법제 개발 제휴 셀간톨리모드, ‘VIR-2218’ 등 사용 임상 2상 시험 착수 이덕규 기자 labcd@yakup.com 길리어드 사이언스社가 만성 B형 간염의 기능적 완치(functional cure)를 목표로 한 새로운 복합요법제 전략을 평가하기 위해 비어 바이오테크놀로지社(Vir Biotechnology)와 임상 제휴계약을 체결했다고 12일 공표했다. 비어 바이오테크놀로지社는 미국 캘리포니아州 샌프란시스코에 소재한 감염성 질환 예방‧치료제 개발 전문 생명공학기업이다. 임상 제휴관계를 구축함에 따라 양사는 치료전력이 있거나 치료전력이 없는 B형 간염 환자들을 대상으로 복합요법제에 대한 임상 2상 시험에 착수키로 했다. 이 시험은 길리어드 사이언스 측이 개발을 진행 중인..

♡ 면역력 증진법ㅡ의사들의 여러가지 방법들♡ 헤라57 ♡ 면역력 증진법ㅡ의사들의 여러가지 방법♡ 1. 세브란스병원 대장항문외과 ㅡ김남규 교수 김남규 교수가 방송에 나와 유산균에 대해 설명하는 걸 들었다. 식물성 유산균을 많이 먹는다 했다. 된장, 청국장, 김치 등의 발효식품을 즐겨 먹고 운동으로 체중 유지를 하는게 좋단다. 식습관은 장 면역을 높이는 식단으로 많이 먹는다 규칙적으로 식사를 하고 칼로리가 낮으면서 포만감을 주는 식이섬유가 많은 음식을 먹는다. 단백질 섭취를 위해서 생선과 육류를 반반으로 섭취하려 하고 있다. 유산균 생성을 도와주는 발효식품과 된장국, 김치에 좋은 우산균이 많다했다. 적당한 운동으로 적절한 체중을 유지하는 것을 권장한다. 외국 학회로 출장 갈 때에도 숙소에 운동시설이 있는지 ..

★말린 채소와 과일의 효능★ 음식말리면 과일과 채소는 우리의 건강을 지키는데 중요한 영양소를 포함하고 있는데요. 과일과 채소를 신선하게 생으로 먹는 것도 몸에 좋지만, 말려서 먹으면 영양이 보다 풍부해진다는 사실을 알고 계신가요? 예로부터 과일이나 채소, 생선이나 육류 등은 보관기간을 늘리기 위해 음식을 말려서 보관하기도 했는데요. 이렇게 말린 음식은 말리지 않은 음식만큼 다양한 조리법과 먹는 법이 있습니다. 그렇다면 채소와 과일을 말리면 좋은 이유와 그 효능은 무엇이 있을까요? ■다양한 식감을 즐길 수 있다! 말리는 재료에 따라 쫄깃하거나 바삭한 식감이 생겨 같은 음식을 먹더라도 색다른 식감을 즐길 수 있습니다. ■영양분이 풍부해져요! 육류나 생선을 말리면 비린내를 내는 물질이 사라지기 때문에 비린 맛..

‘암을 이기는 생활습관’ 새로 태어난 각오로 임해야 [의술인술] [경향신문] ‘암을 이기는 생활습관’은 누구나 아는 이야기이고 별것 아닌 것 같으나 힘든 일이다. 이를 실천하는 사람이 흔치 않기 때문이다. 필자는 환자들에게 “새로 태어난다는 각오로 임하시라”고 말씀을 드린다. 습관은 후천적으로 형성되지만 우리의 일부로 스며들어 있다. 지금 나의 모습은 과거의 습관으로 형성된 것이며, 지금 습관이 미래의 나의 모습을 형성할 것이다. 건강도 마찬가지다. 먼저 금연, 금주를 권고 드린다. 간혹 몸에 좋은 약을 찾는 분들이 흡연을 지속하는 경우가 있다. 좋은 약 먹고 담배는 계속 피우겠다고 할 때는 안타까운 마음이 앞선다. 유방암을 치료하는 의사로서 금주에 관해 늘 강조하는데, 술은 유방암의 위험인자이기 때문이..

항암 성분이 뛰어난 것의 불편한 진실 인터넷 사이트에는 암에 좋다고 카더라하는 것이나 그럴듯한 이론적 배경을 언급하면서 암이 치료되는 것으로 오인하거나 착각할 수 있는 정보들이 많이 있다 그러나, 가장 중요한 판단 기준은 실제로 암 환자가 치료가 어느정도 되었느냐와 동일한 방법으로 시도 했을 경우의 재현성이 어느정도 되느냐가 관건이다 실제로 결과를 따지고 보면 허황되고 과장된 정보들이 매우 많으므로 솔깃한 정보에 쉽게 현혹되지 않아야 한다 돈을 허비하는 것도 문제이지만 환자의 건강이 더 나빠진다는 것이 더 큰 문제이다 암중모색/항암성분이 뛰어난 것의 불편한 진실 메디칼엔지니어ㅣ김동우 암환자와 보호자가 자주 착각하거나 오인 할 수 있는 것 중에는 특정한 음식이나 식품 혹은 약초가 암 세포 죽이는 성분이 있..

고기, 달걀 외 근육 강화에 좋은 의외의 식품은? 코로나19가 길어지면서 근육 감소를 느끼는 사람들이 늘고 있다. 집콕으로 인해 운동 시간이 줄면서 근력이 예전 같지 않다는 것이다. 급격한 근육 감소를 막기 위해서는 걷기 외 스쿼트, 푸시업, 계단오르기 등 근력 운동을 병행해야 한다. 여기에 단백질 식품을 충분히 보충해야 한다. 고기, 달걀 외 근육 강화에 좋은 식품에 대해 알아보자. ◆ 오미자, 근육과 뼈의 노화를 개선 국립원예특작과학원의 자료를 보면 오미자는 근육 성장과 골밀도 개선에 도움을 준다. 오미자는 우리나라 약용작물 중 생산량 1위를 차지할 만큼 널리 쓰이고 있다. 달고 시고 쓰고 맵고 짠 다섯 가지 맛을 낸다. 동물실험 결과 오미자 추출물을 먹은 그룹은 근육 성장을 예측하는 분자 발현은 최..

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 정리하기가 열풍이다. 정리를 통해 생각과 습관을 바꿀 수 있기 때문이다. 그런데 정리하면서 더 많은 것을 채우는 것은 바람직한 방향이 아니다. 불필요한 것들을 최대한 비워내는 노력이 필요하다. 이를 미니멀리즘(minimalism)이라고 부른다. 내 몸에도 미니멀리즘이 필요하다. 반드시 채워야 할 운동, 근육 같은 몇 가지를 빼고 내 몸에서 비워야 할 것이 무척 많다. 내 몸을 정리하면서 꼭 남겨야 할 것, 좀 더 채워야 할 것들과 반드시 비워야 하는 것들을 살펴보자. 정리를 위해서는 불필요한 것을 비워서 수납할 공간을 확보하고, 그곳에 꼭 필요한 것들을 채워야 한다. 면역력 역시 해당 신체 부위에 꼭 채워야 할 것과 반드시 빼야 할 것들이 제대로 정리될 ..