★유익현 블로그입니다★

[SUB] 통합암치료 쉽게 이해하기, 암의 치료원칙 암 체질을 건강 체질로, 올바른 생활습관의 중요성 표준치료는 기본적으로 수행해야 하지만, 스트레스 관리, 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 휴식과 수면 등 몸을 바로잡는 노력을 게을리하시면 안 됩니다. 암 표준치료에만 의존하는 어리석은 믿음 버려야 ​ 지난 칼럼에서 스트레스, 잘못된 식습관, 운동 부족, 휴식 부족 등 암의 원인에 대해 말씀드렸습니다. 우리 몸이 이에 맞서 버티고 버티다가 한계를 견디지 못해서 생기는 것이 바로 암입니다. ​ 그런데도 환자분들은 수술, 항암, 방사선 치료만 잘 견디면 암이 완치될 거로 착각하고 있습니다. 암 치료에서 중요한 것은 암이 올 수밖에 없었던 우리 몸을 암이 생기지 않을 건강한 몸으로 바꾸는 것입니다. ​ ..

암은 자연치유력으로 나을 수 있다 [대체요법] 함께오래 카페매니저 면역력 (자연치유력) 이야말로 암을 이긴다 [대체요법] 암환자의 70~80%는 수술, 항암제, 방사선으로 인한 중대한 부작용으로 괴로워하며 살해되는데 한편에서는 식이요법과 대체요법으로 고통없이 치유되고 있다. 암에서 살아난 환자는 의사가 포기한 사람, 의사를 포기한 사람이다. 의사가 전혀 손을 대지 않고 '이제 가망이 없으니 자신이 하고 싶은 요법을 찾아 해보라'는 말을 들은 사람이 가장 살아날 가능성이 크다. 여러 의사들의 손을 거친 후에는 더욱 치료가 힘들어진다. 항암치료와 방사선 치료를 하다가 부작용으로 인해 너무 힘들어서 식이요법을 하다가 해봐야 아무 소용이 없다며 포기하곤 하는데 사실은 그전까지 항암제와 방사선으로 면역이 완전히 ..

뭐든지 "내 탓이요" 하는 심리에서 벗어나기 장정희 기자 "사람들이 나를 욕하고 비난하는 것 같아요!" "팩트입니까?" 제약회사 광고 카피처럼, 다시 한 번 묻습니다. "팩트입니까?" 아무도 그렇게 생각하거나 말하지 않는데, 남들이 그렇게 생각하거나 말하는 것 같다고 자기 혼자 믿고 괴로워하는 사람들이 종종 있습니다. "선생님, 제가 무슨 죄를 지어서 암에 걸렸는지. 너무 억울합니다. 나름 남에게 못할 짓 안 하면서 착하게 산다고 살았는데 왜 나에게 이런 일이...." 병에 걸리거나 다치거나 가족에게 안 좋은 일이 생기면 이처럼 우리는 '누구의 죄 탓'일거란 생각을 하게 됩니다. 그 어디에도 기록되어 있지 않고, 누구도 말하지 않는 사실인데도 말입니다. 물론, 누구도 당하기 싫은 불행 중 하나이긴 하지만..

감정에너지와 자연치유력 많은 질병들이 사실은 오랫동안 무시되어온 감정의 표출일 수 있습니다. 우리는 항상 명랑하고 즐겁다고 “생각”하도록 배웠습니다. 그렇게 느끼도록 길들여진 것입니다. 그러나 슬픔이나 고통은 삶의 자연스러운 부분이며 누구나 경험하는 것입니다. 따라서..

감정에너지와 자연치유력 많은 질병들이 사실은 오랫동안 무시되어온 감정의 표출일 수 있습니다. 우리는 항상 명랑하고 즐겁다고 “생각”하도록 배웠습니다. 그렇게 느끼도록 길들여진 것입니다. 그러나 슬픔이나 고통은 삶의 자연스러운 부분이며 누구나 경험하는 것입니다. 따라서 슬픔이나 고통에서도 배울 것이 있습니다. 감정을 무시할 것이 아니라 감정을 알아차리고 감정을 어떻게 해결할 것인가를 결정하는 것이 중요합니다. 다른 일 때문에 감정을 해결하는 시간을 미루는 것은 더 큰 대가를 치르게 됩니다. 그러므로 우리 주변에서 나의 감정을 판단하지 않고 그대로 받아줄 이웃이 필요합니다. 감정 그대로를 가감 없이 들어주고, 공감해 주며, 위로해 주는 위로의 영을 가진 이웃이나 치유사가 실제적인 도움을 줍니다. 왜냐하면 감..

암 환자의 근육 운동과 식이 요법에 관하여 메디칼엔지니어 ㅣ김동우 ■ 암환자의 근력 운동에 관하여 암 치료 과정이나 병원 치료가 끝난 후 재발관리 측면 에서 암환자의 근력 운동은 회복에 많은 영향을 줍니다.단순하게 유산소 운동만 하는 것 보다 자신의 체력에 부합 되는 적정한 근력 운동은 인체의 자연치유력을 높여주고 암을 극복하는데 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 그러나 과도한 운동으로 인하여 피로감을 느낀다면 오히려 악영향을 줄수 있으므로 적절하게 잘 조절하는 것이 필요하다, 특히 항암 치료를 받는 과정에서 기력이 저하되고 피로 감 을 많이 느낄 수 있으므로 개인의 상황에따라 운동의 종류 나 강도를 잘 조절하는 것이 좋다, 만약에 피로감을 많을 경우에는 충분한 휴식을 하고 어느 정도 근력 운동을 ..

명상은 무엇을 치유하는가/전현수 특집 | 명상 붐 어떻게 볼 것인가 들어가는 글 전현수 전현수신경정신과 원장 명상으로 무엇을 치료할 수 있는가 하는 점을 생각할 때 다음의 두 가지를 고려해야 한다. 하나는 명상이 무엇인가 하는 점이다. 둘째는 명상으로 치료할 수 있는 정신적인 문제의 특성을 고려해야 한다. 말하자면 명상으로 정신적인 문제를 치료한다고 하면 정신적인 문제가 어떤 특성을 보이느냐는 것이다. 명상과 정신적인 문제가 서로 만날 수 있을 때 둘 사이에서 어떤 일이 벌어질 수 있다. 필자는 정신건강의학과 전문의로서 그리고 정신치료를 하는 입장에서 명상을 환자나 정신적인 문제를 가진 사람을 돕는 데 이용해왔다. 필자의 경험을 바탕으로 명상이 어떻게 정신적인 문제를 해결하는 데 이용될 수 있는지 살펴보..

알아두면 도움 되는 민간요법 3가지구효정 기자주의: 이번에 소개하는 ‘민간요법’은 의학적인 치료가 아닙니다. 의학적인 치료는 의사나 전문가의 도움과 상담하시기 바랍니다. 민간요법은 예전부터 사용되어 전해 내려온 치료 방법이며 증상에 따라 그 종류도 헤아릴 수 없을 만큼 많..

표준치료는 미완성, 빈자리를 채워야 암 치료 기본상식 2. 초기부터 통합적 접근하라 암의 표준 치료가 미완성이기 때문에 치료의 완성도를 높이는 보충 치료가 꼭 필요합니다.표준 치료는 완벽하지 않은 미완성 치료 ​ 저는 항상 이렇게 말씀드립니다. 대학병원 치료는 암과의 전쟁에..

암 투병 과정에서 면역 치료란 면역치료란 인간이 가지고 있는 면역의 기능을 활용하는 치료로써, 면역세포가 암세포와 직접 싸우는데 도움을 주는 방법과 면역력 자체를 강화시키는 치료로 나눌 수 있습니다. 인간의 혈액은 적혈구, 혈소판, 백혈구로 크게 나눌 수 있고, 이 백혈구는 염..