★유익현 블로그입니다★

마스크 속 입냄새에 위장 질환 숨어있다 마스크 착용이 일상화되면서 자신의 입 냄새를 느끼는 경우가 많다. 입 냄새는 대부분(47~90%) 치주 질환이나 충치 등 구강 문제라고 알려졌지만, 구강 문제가 없는데도 입 냄새가 난다면 다른 문제를 생각해봐야 한다. 흔한 원인이 '위(胃)' 질환이다. 원본보기 위암 원인이 되는 세균인 헬리코박터 파일로리에 감염이 되면 입 냄새가 날 수 있다. 이 균은 위산에서 살아남기 위해 '유레이즈'라는 암모니아성 요소 분해 효소를 뿜어낸다. 이 효소 때문에 냄새가 날 수 있다. 한양대병원 소화기내과 이항락 교수는 "헬리코박터를 최초로 발견한 호주의 베리 마셜 박사가 실험을 위해 스스로 헬리코박터를 먹고 냄새를 느끼기도 했다는 설이 있다"며 "실제 헬리코박터 제균 치료를 하면 ..

비타민D가 부족하면? 라이프 김동우 ​ 주로 #피부에서 햇빛을 통해 합성되는 비타민D는 #성장발육, #골격발달, #면역기능, 신경계 발달에 관여하는 중요한 #비타민입니다. #결핍 시 공다공증, 고혈압 당뇨, 대장암, #우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. #비타민D는 음식으로도 섭취 가능하며, 풍부한 #식품으로는 표고버섯, 연어, 청어, #달걀노른자 등이 있습니다. 비타민D가 부족하면? #비타민D가 부족할 경우 우리의 몸 안에서는 대사 증후군이나 #고혈압, 고지혈증, 우울증 등의 #문제들이 다수 발생할 수 있습니다. #햇빛에 자주 노출되는 것이 가장 좋지만, 요즘 같은 추운 #날씨에는 힘든 부분이 있기 때문에 #비타민D 함량이 높은 음식을 자주 먹거나 비타민D #영양제, 주사 등으로 #보충해주는 것이..

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"코로나 바이러스, 면역력 떨어진 사람 몸에서 빠르게 변이하고 부활한다" 고재원 기자 입력 코로나 바이러스(SARS-CoV-2)는 표면에 돋아 있는 스파이크 단백질(붉은색)을 인체 세포의 ACE2 수용체 단백질(파란색)에 결합시켜 감염된다. 이 과정은 라마나 낙타의 소형 항체와 유사한 합성나노항체(검은색)를 바이러스 스파이크에 먼저 결합시켜 차단할 수 있다. EMBL 제공 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)를 일으키는 사스코로나바이러스-2(SARS-CoV-2)가 면역이 떨어진 사람의 몸에서 변이 속도가 빠르다는 연구결과가 나왔다. 과학전문지 네이처는 14일 미국 매사추세츠 브리검여성병원 소속 의사와 미국 하버드대 의대 소속 교수 등 28명이 이 같은 연구결과를 미국 의학학술지 뉴잉글랜..

비타민D가 부족하면? 라이프 김동우 주로 #피부에서 햇빛을 통해 합성되는 비타민D는 #성장발육, #골격발달, #면역기능, 신경계 발달에 관여하는 중요한 #비타민입니다. #결핍 시 공다공증, 고혈압 당뇨, 대장암, #우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. #비타민D는 음식으로도 섭취 가능하며, 풍부한 #식품으로는 표고버섯, 연어, 청어, #달걀노른자 등이 있습니다. 비타민D가 부족하면? #비타민D가 부족할 경우 우리의 몸 안에서는 대사 증후군이나 #고혈압, 고지혈증, 우울증 등의 #문제들이 다수 발생할 수 있습니다. #햇빛에 자주 노출되는 것이 가장 좋지만, 요즘 같은 추운 #날씨에는 힘든 부분이 있기 때문에 #비타민D 함량이 높은 음식을 자주 먹거나 비타민D #영양제, 주사 등으로 #보충해주는 것이 현..

우울하거나 아플 때…음악의 건강 효과 5 코메디닷컴 [사진=proksima/gettyimagesbank] 음악은 스트레스를 해소할 뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다. 좋아하는 음악을 들으면서 하루 동안 소진한 에너지를 충전하거나 태교의 용도로도 활용되는 등 기능도 다양하죠. 이와 관련해 ‘헬스닷컴’이 소개한 음악이 건강 증진에 도움이 되는 과학적인 이유 5가지를 알아보겠습니다. 1. 우울한 기분을 날린다 [사진=SementsovaLesia/gettyimagesbank] 기분이 침체되고 우울할 때가 있죠. 이럴 때는 음악이 긍정적인 효과를 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면, 클래식 음악을 듣는 동안 연구 참가자들의 뇌에서 도파민 분비량이 늘어나 음악을 듣지 않을 때보다 기분이 향상되..

비만은 어떻게 암을 유발하는가? 비만과 암 ​ 비만과 암 사이에 연관성이 있다는 것은 분명합니다. ​ 그러나 비만이 어떻게 암의 위험을 어떻게 증가시키는지는 아직 명확하지 않습니다. ​ 여러 연구에 따르면 초과 체지방은 대장암, 폐경 이후의 유방암, ​ 자궁 내막암, 식도암, 신장암 및 췌장암 을 비롯한 여러 암에 대한 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. ​ 그러나 비만이 어떻게 암의 위험을 증가시키는지는 아직도 밝혀지지 않았습니다. ​ 전문가들은 내장 지방, 주로 중요한 기관을 둘러싸고 있는 지방에 의해 유발되는 염증 때문이라고 생각합니다. ​ 과도한 내장 지방은 신체의 특정 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. ​ 여기에는 인슐린과 에스트로겐과 같은 호르몬을 우리 몸이 관리하는 과정도 포함됩니다." ..

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하버드대 의대 "종합비타민 복용군·비복용군 차이 없다" 전혜영 헬스조선 기자 2만1000여 명 분석 연구.. 플라세보 효과는 있어 종합비타민 복용은 필요한 때에 일부분 도움을 줄 수는 있지만, 직접적인 질병 예방이나 건강 증진 효과를 기대해선 안 된다./사진=클립아트코리아 건강을 위해 종합비타민을 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제로 주위를 보면 종합비타민을 복용한 후 "확실히 건강해졌다"고 말하는 사람을 흔히 발견할 수 있다. 그러나 최근 종합비타민 복용이 사실상 건강상 이점이 없다는 연구 결과가 발표됐다. 전문가들은 종합비타민 복용이 일부분 부족한 영양소를 채우는 데 도움이 될 수는 있지만, 질병 예방에 있어 직접적인 효과는 없다고 말한다. "종합비타민 복용군·비복용군 차이 없다" 미국 하버드 의과대 연구..

소변, 짙은 황색이면 간 질환.. 투명한 무색은? 이해나 헬스조선 기자 소변 색이 짙은 황색이면 요로감염증이나 간 질환을 의심하는 등 소변 색에 따라 질병을 유추해볼 수 있다./사진=클립아트코리아 매일 소변 색을 확인하면 건강 상태를 유추해볼 수 있다. 소변은 우리 몸을 통해 배출되는 노폐물인데, 몸 상태에 따라 색이 달라지기 때문이다. 소변 색이 나타내는 질병 신호를 알아본다. 투명한 무색, 수분량 증가·신장성요붕증 의심 소변이 색깔 없이 투명하다면 몸속 수분량이 많다는 의미다. 충분한 수분 섭취는 중요하지만, 과도한 수분 섭취는 콩팥 기능의 이상을 유발할 수 있다. 따라서 하루 권장 물 섭취량인 1.5~2L 이상 마시지 않는 게 좋다. 소변이 무색이면 ‘신장성요붕증’을 의심해볼 수도 있다. 신장성요붕..