★유익현 블로그입니다★

밑바닥에 떨어져 본 경험 나는 어지간하게 살아가다가 밑바닥으로 떨어져 본 사람이라면 그 길에서 세상인심의 진면목을 알 수 있으리라 생각한다. (자서, 외침) - 조관희의《청년들을 위한 사다리 루쉰》중에서 - * 밑바닥으로 떨어지는 것이 다 나쁜 것은 아닙니다. 아침저녁으로 변하는..

나는 오늘도 수련하러 갑니다 모든 것이 그렇겠지만 기본은 뿌리가 튼튼하게 잘 내릴 수 있도록 땅을 다지고 영양가 좋은 거름을 주는 일이 아주 중요한 부분이다. 그래야 뿌리가 튼튼하게 잘 내리고 자리를 잡아야 꽃이 피고 열매를 맺을 수 있다. 오늘도 기본기를 다져본다. - 김재덕의 ..

이따금 뒤로 물러나 관찰하라 가끔 일이 좋지 않은 방향으로 흘러가기도 한다는 것을 받아들여야 한다. 세상이 당신에게 줄 수 없는 것을 달라고 하지 말고 그대로 관찰하라. 세상을 자기 마음에 들게 하기 위해 다그치거나 밀어붙이지 말고 받아들이고 놓아버려라. 이따금 나날의 삶에서..

미운 사람 미운 생각을 굴리면 자신만 힘듭니다. 험담을 하면 미움을 더 확고하게 만듭니다. 우리를 괴롭히는 것이 미움입니다. 미운 사람을 다시는 보지 않더라도 미움은 마음에 남아 있어서 미운 사람들을 계속 만나게 됩니다. 그래서 현재 미움을 해결해야 합니다. 문제는 밖에 있지 않..

친절해야 한다 인생에서 중요한 것이 세 가지 있다. 첫째는 친절해야 한다는 것이다. 둘째로는 친절해야 한다는 것이다. 그리고 셋째 역시 친절해야 한다는 것이다. (헨리 제임스) - 맨프레드 케츠 드 브리스의 《삶의 진정성》 중에서 - * 알파와 오메가. 친절이 그 시작이고 친절이 그 끝..

리더는 리더를 키워야 한다 리더는 리더를 키워내야만 한다. 우리는 어떤 지위에 있든 더 나은 세상을 위해 자기 자신과 다른 사람들을 변화시켜야만 하는 책임이 있다. 이는 결코 쉬운 일이 아니다. 지금의 리더들은 후대를 위해 치열하게 고민해야 한다. 전 세계 어느 국가, 어느 사회를 ..

나의 몸짓 인체 안에는 해독제를 처방하는 의사가 산다. 하품을 하면 폐에 공기가 가득 찬다. 몸을 늘이면 근육이 이완된다. 잠을 자면 뇌가 부인(否認)의 숲 그늘로 피신한다. 그물처럼 복잡하게 엉킨 시내, 수로, 지류를 항해하는 마음이 의식의 노고에서 벗어나 꿈이라는 깊은 수렁, 열..

정상급 연예인의 공황장애 정상급 연예인 중에서 공황장애를 고백하는 경우가 적지 않다. 이해하기 어려울 수도 있다. 팬들에게 그들은 선망의 대상이자 꿈을 이룬 사람들이다. 스타들의 공황장애는 우리 내면을 가늠하는 리트머스 시험지라고 할 수 있다. 스타의 삶 속에는 우리 내면의 ..

감사편지 쓰기 30분 동안 감사 편지를 손으로 쓰고 나면 두려움과 분노와 자기연민의 어두움이 걷혔고, 기분도 한결 나아졌다. 감사 편지 쓰기의 가장 위안이 되는 점 중의 하나는 그것이 눈에 보이는 성과물을 만들어낸다는 것이다. 나는 따로 편지의 복사본을 보관하지는 않았지만 그것..

어떻게 하면 사진을 잘 찍을 수 있나요? "웃는 모습이 너무 자연스럽고 아름다워요." "저도 이렇게 투명한 눈동자를 찍고 싶어요." "어떻게 하면 사진을 잘 찍을 수 있나요?" 그럴 때면 이렇게 대답합니다. "찍을 때 마음속으로 '사랑해'하고 속삭여 보세요. 국수조차도 예쁘게 찍을 수 있을 ..