★유익현 블로그입니다★

항암 글쓰기로 마음의 응어리를 풀어라! 2014년 07월호 (건강 다이제스트) 암 진단을 받았거나 암 투병 중인 사람이 자신의 내면을 일깨우는 작업은 아주 중요하고도 치유의 핵심 포인트라 할 수 있다. 비록 사선을 넘나드는 급박한 상황에서도 자신을 잃지 않는 방법은 마음을 다스리는 것..

[스크랩] 암 치료가 끝난 사람은 어떻게 해야 되나|―· 암에 관한 정보 암 치료가 끝난 사람은 어떻게 해야 되나 ► 암 재발을 막으려면 병원에서 치료가 끝난 후 회복되면 곧바로 생활습관 교정에 들어가야 됩니다. 생활이란 사람이 생명을 유지하고 살기 위해서 행하는 모든 활동이..

암 치료, 의사에 대한 지나친 의존은 오히려 독이 된다 류영석의 암 칼럼 2014/03/27 07:00 http://blog.naver.com/woori0282/100208082537 전용뷰어 보기 암세포가 자랄 수 없는 몸의 생태환경을 만드는 것은 환자의 몫, 의사에게 무조건 의존하는 태도는 오히려 독이 됩니다 전문의의 충고, 지식, 의견은 ..

http://cafe.daum.net/victory2u/QzSy/363

[SBS스페셜 숲으로 간 사람들] 숲으로 가면 암이 나을까? 류영석의 암 칼럼 숲으로만 간다고 암이 다 낫는 것은 아닙니다 음식, 생활환경, 정신건강, 이 삼박자가 맞는 균형 있는 투병 생활이 필요합니다 SBS 스페셜 프로그램 중 ‘숲으로 간 사람들’이라는 프로그램이 있습니다. 이 방송이..

운동도 과유불급!!|―· 건강 생활 정보 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 운동량이 부족한 사람들이 늘어나고 있다. 최근 한 연구에 따르면 운동을 게을리 하는 것만 건강에 해로운 것이 아니다. 지나치게 운동을 많이 하는 것 역시 건강에 좋지 않다. '스포츠 및 운동 의ㆍ과학 저널(j..

스트레스를 다스리는 법 5가지..|―· 건강 생활 정보 '스트레스'만 잘 조절해도 건강하게 오래 살 수 있다. 질병의 근원인 스트레스를 해소하는 방법 5가지를 소개한다. 1.사랑= 사랑을 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성호르몬 분비가 왕성해지고 도파민 분비도 늘어난다. 도파민은 사..

간경화증의 합병증 - 당뇨병 간경화증의 합병증 당뇨병 보통 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 생산하지 못하거나, 세포내의 인슐린 수용환경이 나빠짐으로써 생깁니다. 그런데 간경화증이 진행되어 합병증으로 오는 당뇨병은 여러 가지 다른 원인이 있습니다. 간경화증은 설사 췌장에서 정..

간경화증의 합병증 - 식도정맥류 간경변증의 합병증 식도정맥류 간경화란? “피가 간으로 잘 들어가지 못하는 병”입니다. 그로 인해 나쁜 증세와 합병증이 오는 병입니다. 간경변증이 진행되면 앞에서 설명한 바와 같이 간세포 파괴와 섬유화로 간장 내부에 혈류장애가 와서 문맥압이 ..

간경화증의 합병증 - 간성혼수 간경화증의 합병증 간성혼수 ▶ 우리가 먹는 고기, 생선, 콩 등에 들어 있는 단백질은 일부 흡수되고 나머지는 배설되는데, 이 배설 과정에서 장내 세균에 의해 생성된 독성가스들은 대장벽의 혈관으로 대부분 흡수됩니다. 문맥혈을 통해 간장으로 흡수된 ..