★유익현 블로그입니다★

간염, 증상이 경미해 방치하기 쉬워…간경변증, 간암으로 이어질 수 있어 대전선병원 소화기내과 최유아 전문의 대전선병원 소화기내과 최유아 전문의 (사진제공=대전선병원) [충남일보 김지은 기자] 간은 혈당을 유지하고, 우리 몸에 해로운 물질을 해독하며, 체내로 들어오는 세균과 바이러스를 제거하는 장기이다. 하지만 간 질환 초기 단계에는 아무런 증상이 없어 간세포가 파괴된 후에야 병원에 내원하게 되는 경우가 많다. 특히, 간염은 무증상이거나 감기와 비슷한 경미한 증상으로 방치하기 쉽다. 간염을 방치하게 되면 서서히 간경변증(간경화증)으로 이어지다 간암까지 진행될 수 있어 예방과 치료가 중요하다. 간염은 간세포 조직에 염증이 생긴 것을 말한다. 간염은 바이러스, 약물, 알코올, 화학 약물, 독초, 지나친 음주 ..

腸이 건강하면 癌도 물리친다 고종관 중앙일보 헬스미디어대표·의학전문기자 kojokw@joongang.co.kr 나이가 들수록 거울을 보기 두렵다. 하루가 다르게 피부의 노화가 실감이 난다. 하지만 어디 외모뿐이랴. 세월은 몸속 장기도 비켜가지 않는다. 충직하게 소임을 다하는 ‘장(腸)’도 흐르는 시간에는 속수무책이다. 나의 장은 몇 살쯤 됐을까 장의 나이를 판별하는 기준은 쾌변이다.‘변비와 설사가 잦다’‘방귀냄새가 고약하다’‘뱃속이 더부룩하게 느껴진다’는 등 왠지 불편하다면 장의 나이를 걱정해야 할 시점이다. 우리가 섭취한 음식은 영양을 흡수하는 소장·십이지장을 거쳐 대장에서 찌꺼기가 고형화해 몸 밖으로 빠져나간다. 소장에는 융모라는 가는 털이 깔려있다. 여기에는 표면적을 넓혀 영양을 최대한 흡수하려는 ..

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♥암 치료제 - 항암제 암을 낫게하는 약이 있을까? 내가 아는 바, 답은 없다! 입니다. 결단코 없다! 입니다! 암 치료제 하면, 항암제입니다. 1차 항암제 - 암세포 직접 공격 2차 항암제 - 표적치료제 3차 항암제 - 면역치료제 ○ 1차 항암제 1차 항암제는 암세포를 목표로 직접 제거 하는 것을 목적으로 개발된 항암제입니다. 1차 항암제는 암세포를 죽이지 못한다고 인정하였습니다. 그래서 개발된 것이 2차 항암제입니다. ○ 2차 항암제 - 표적치료제 표적치료제는 암세포를 죽이지 못하므로 암세포가 만들어 내는 신생혈관을 표적으로 삼아, 신생혈관을 제거하는 것을 목적으로 개발된 것이 2차 항암제입니다. 언뜻 들으면, 마치 암세포만를 표적으로 삼아 제거한는 것처럼 들리지만, 암세포의 신생혈관을 표적으로 삼아..

♡설렁설렁 걸어도… 정신건강 향상에 도움 운동이 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 센 운동이 아니라 가볍게 걷기만 해도 정신건강을 증진하는 데 도움을 준다는 연구 결과가 있다. 미국 코네티컷대학교 연구팀은 건강한 성인 419명을 대상으로 운동 강도와 삶의 질 간의 관계를 조사했다. 연구팀은 대상자의 몸에 전자 장비를 부착하고 4일 동안 운동 강도를 관찰했다. 그리고 설문조사를 통해 매일 하는 운동, 정신건강, 우울한 감정의 수준을 측정했다. 연구 결과, 주로 앉아서만 생활하는 사람은 신체건강과 더불어 정신건강 수준도 가장 낮은 것으로 나타났다. 하지만 예상과 달리 가볍고 여유롭게 산책하는 사람의 행복도는 중간 강도 이상으로 조깅하는 사람과 별 차이가 없었다. 15~20..

★혈액순환이 잘 안 된다는 7가지 신호★ 많은 경우 극심한 피로는 면역력 약화, 극렬한 신체 활동 등이 원인일 수 있지만, 혈액순환도 배제할 수는 없다. 혈액순환이 잘 안되는 것은 여러 사람에게 영향을 미친다. 60세에 이르면 80%의 인구가 혈액순환과 관련된 문제를 갖고 산다. 우리 몸은 아주 복잡하지만, 정맥과 동맥 등 완벽한 고속도로와 길로 이루어진 연결망을 갖고 있다. 이 연결망을 통해 5L가 넘는 혈액이 온몸을 돌아다닌다. 혈액은 영양분, 호르몬 등 우리 몸의 제 기능과 생명에 필요한 것들을 운반한다. 그렇기 때문에 우리가 몇 가지 습관을 바꿀 필요가 있다. 혈액순환이 잘 안되는 것이 단지 노년과 관련된 문제만은 아니다. 나이가 어리건 많건, 혈액순환과 관련해서 항상 촉각을 곤두세우고 있어야 불..

암과의 싸움은 장기전 입니다 암은 어느날 갑자기 생긴 것이 아닙니다, 누구라도 매일 우리 몸속에서는 암 세포들이 3.000개에서 6.000개 정도 생겨나고 사멸을 하고 상황에 따라 무한 번식을 하게 됩니다,그러나 이러한 암 세포들이 증식을 하고 더 많이 광범위하게 번져나가게 되는 원인은 잘 못된 식습관이나 생활 습관 주변 환경의 오염등 다양한 원인으로 인하여 일어나게 되는 것 입니다, 또한 암 세포가 이상 증식을 하여 1cm 정도가 될려면 30번 정도의 분열을 하여 10억개 정도 되는데 소요되는 시간은 대략 5년에서 20년 정도 걸린다고 보아야 합니다. 만약에 5cm 정도의 암 크기라면 천억개 정도의 암 세포가 존재한다고 보아야 합니다, 그래서 암이 생기는 시간도 많이 걸리지만 암을 치료하는 것도 많은 ..

◎ 암 투병 중 면역관리의 중요성 암 투병 중 면역력 관리는 매우 중요한 부분을 차지하 며 암 치유에 결정적인 역활을 하기 때문에 면역 발란 스 유지에 많은 노력과 관심을 가져야 합니다. 또한 항암 치료 과정에서 부작용으로 인하여 정상 체중 을 유지하지 못 하거나 영양 결핍인 상태에서는 항암 치료를 계속 할 수 없어 중도에 포기하기도 합니다. 그러면 담당 의료진은 집에서 잘 먹고 체중을 불려서 오라고 하여 다시 항암 치료를 재시도 하거나 면역력을 증강시켜 주는 인터페론 주사, 인터루칸2 주사, 자닥신 주사,이문쎌과 같은 처방을 하기도 하는데 면역력을 잘 유지할 수 있는 방법은 뭐던지 잘 먹고 정상 체중을 유 지하는 것이기에 이러한 부분에 환자나 보호자가 노력 을 하여야 합니다. 하기 내용은 면역을 제대로..

식품첨가물 간단히 빼는법 ★ 아이들에겐 식품첨가물이 아토피의 원인이되기도 한다지요. 심하면 질병을 일으킬 수도 있답니다. 사람이 만든 위대한 속임수 식품첨가물을 간단히 뺄 수 있는 방법입니다. ·단무지 사카린나트륨 ▶ 찬물에 5분 담그기 소화기 & 콩팥장애, 발암성 ·어묵 소르빈산칼슘 ▶ 뜨거운 물에 헹구기 중추신경마비, 출혈성 위염, 간에 영향, 발암성, 눈 & 살갗점막 자극 ·맛살 착색제/산도조절제 ▶ 찬물에 담그기 간, 피, 콩팥 장애, 발암성, 생식기능 저하 ·햄 아질산나트륨/발색제 ▶ 뜨거운 물에 데치기 구토,^호흡곤란, 어린이 주의력 결핍과 뇌손상, 분노, 천식, 우울증 ·(깡통에 든)햄 아질산나트륨/발색제 ▶ 위에 노란기름 제거 구역질, 호흡곤란, 어린이 집중력 결핍과 뇌손상, 천식, 우울증..