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당뇨병 환자 운동 중요한데… 특히 '이곳' 근육 단련해야 전혜영 헬스조선 기자 허벅지는 온몸 근육의 3분의 2 이상이 모여있는 곳으로, 허벅지를 단련하면 혈당을 낮추는 데 효과적이다./사진=클립아트코리아 당뇨병 환자라면 꾸준한 운동이 필수다. 운동은 인슐린 감수성을 증가시켜 혈..

고혈압, 당뇨병 있으면 아스피린 먹는 게 좋나요? 중앙일보 헬스미디어 비밀글 통계 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr우리나라에서 가장 많이 수입하는 일반의약품은 무엇일까요? 정답은 혈전(피떡) 생성을 예방하는 저용량(100mg) 아스피린입니다. 심장병·뇌졸중 환자부터 고혈압..

고혈압 치료는 흉추 교정부터~ 왜? 건강다이제스트 고혈압 치료는 흉추 교정부터~ 왜? 국민병으로 통하는 고혈압이다. 평생 약을 먹어야 하는 질병으로 알려져 있다. 이러한 고혈압에는 한 가지 숨겨진 사실이 있다. 많은 경우의 고혈압이 척추의 문제로 발생할 수도 있다는 것이다. 고혈..

당뇨병 고치는 백만불짜리 건강법 건강다이제스트 당뇨병 고치는 백만불짜리 건강법 지난 호 칼럼을 통해 만성질환이고 진행성 질병이자 난치병으로 알려진 당뇨병이 잘못된 생활습관의 문제로 생긴 병이란 것을 깨닫고, 올바른 생활습관을 실천하면 당뇨병을 예방하는 것은 물론이고 ..

당뇨보다 무서운 ‘당뇨발’… 겨울철 관리가 더 중요한 이유 이원국 기자 (21guk@k-health.com) 당뇨병성 족부병증은 하지혈관신경에 이상이 생겨 궤양이 발생하는 질환으로 심할 경우 발 일부를 절단해야하기 때문에 평소 관리가 필요하다. 당뇨는 현대인에게 아주 흔한 질환이다. 대한당뇨..

고혈압 · 당뇨 · 비만 등 대사증후군, 녹내장 위험 고려대학교 안암병원 가정의학과 김양현 교수팀, 대사증후군, 비만 등의 심혈관대사인자와 높은 안압의 연관성 밝혀 고려대학교 안암병원 가정의학과 김양현 교수팀이 심혈관대사질환의 위험성을 높이는 요소가 녹내장의 주요 요인..

당분 너무 섭취하면…비만, 당뇨, 고혈압 ↑ 권순일 기자 [사진=beat1/shutterstock] 세계보건기구(WHO)는 하루 섭취 열량의 10%(50g)로 권고했던 가공식품 당분 섭취 권장량에 대해 5%(25g) 아래로 줄이면 더 좋다고 제시한 바 있다. 이렇게 당분 섭취량에 대해 엄격한 제한을 두고 있는 이유는 과다..

흡연, 당뇨, 고혈압 남성보다 여성에게 더 위험 요약 영국 옥스퍼드대 조지 글로벌 헬스 연구소는 흡연이나 당뇨, 고혈압이 남성보다 상대적으로 여성에게 심장마비를 일으킬 확률을 높인다는 연구 결과를 발표했다. 통상 심장마비 발생은 상대적으로 남성에게 더 일어나는 것으로 알려..

[당뇨망막병증]당뇨병은 다양한 합병증을 일으킨다. 대표적인 것이 당뇨망막병증이다. 우리나라의 실명 원인 1위를 차지할 만큼 위협적인데도 불구하고 당뇨 환자들의 관심은 낮은 편이다.당뇨망막병증의 원인은 바로 당뇨로 인한 혈액순환장애다. 당뇨병은 전신 질환으로 말초혈관에 ..

당뇨에 좋은 음식은? 대표적 당뇨 초기 증상 9가지! 공복 혈당 수치와 정상 당뇨 수치! 한국투데이 비밀글 통계 쉽게 혈당이 올라가는 질병 당뇨는 매우 위험한 질환입니다. 세계보건기구에서는 주요 사망 7대 원인 중 하나로 당뇨를 꼽았고, 대한 당뇨병 학회는 당뇨 전 단계 870만 명, 당..