★유익현 블로그입니다★

성공적인 당뇨병 관리 10계명 “매일매일 실천하면 평생 잘 살 수 있습니다” 【건강다이제스트 | 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수】 당뇨병은 아직까지 원인도 명확하게 밝혀지지 않고 완치시킬 수 있는 방법도 없다. 하지만 한 가지 확실한 것은 관리만 잘하면 평생 잘 살 수 ..

고혈압 기준, 미국은 낮췄지만 한국 140/90 유지 국내 고혈압 판정 기준이 현행대로 ‘140/90mmHg’를 유지하게 됐다. 대한고혈압학회는 18~19일 춘계학술대회에서 ‘한국 고혈압 진료지침 2018’을 공개했다. 미국심장협회·심장학회(AHA·ACC)가 지난해 11월 고혈압의 정의를 수축기 혈압은 140mm..

당뇨병성 말초신경병증, 철저히 관리해야 하는 이유는? 하이닥 당뇨병은 인슐린 기능이 정상적으로 이루어지지 않고 혈중 포도당의 농도가 높아지면서 이로 인해 여러 합병증 위험이 높아지는 대사질환이다. 만성당뇨병 환자에게는 다양한 신경질환이 나타날 수 있으며 말초신경병증 ..

현미 먹으면 건강해지는 이유 3 통곡물은 웰빙 식품계의 아이콘이다. 동서양 모두에서 건강 식품으로 통하는 통곡물은 식용 불가 부분만 제거한 곡물을 뜻한다. 식감이 거칠어서 입안에서 부드럽게 넘어가지 않는 것이 특징이다. 그래서 '거친 음식'의 대명사다. 현미는 보리, 메밀, 호밀 ..

당뇨병 앓는다면 콩팥 검사 매년 받아야 한희준 헬스조선 기자 콩팥 기능 떨어지면 약효 증폭돼 당뇨병 환자 강모(55)씨는 그동안 혈당 수치를 잘 조절하다가, 지난 달 갑자기 쓰러져서 응급실에 실려간 적이 있다. 의사는 "콩팥 기능이 떨어지면서 약의 용량이 과다해져 저혈당이 온 것"이..

고혈압 아니면 무조건 안심해도 된다? 중앙일보 헬스미디어 비밀글통계

당뇨병 관리에 좋은 음식과 식습관은? 하이닥 당뇨병은 체내 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 대사성질환으로, 혈중 포도당 농도가 높아지면서 각종 이상 증상과 합병증이 나타날 수 있다. 혈당검사에서 당뇨 전 단계 또는 당뇨병 판정을 받으면 "당뇨병에 좋은 음식이 무엇일..

스타에디터3 다 나쁘지 않아요! 콜레스테롤 치료 필요한 순간은? 인제대학교상계백병원 비밀글 통계 40대 주부 A씨는 얼마 전 받은 건강검진에서 중성지방 130mg/dL, HDL 콜레스테롤 70mg/dL, LDL 콜레스테롤 144mg/dL로 고지혈증 주의 진단을 받았다. 꾸준히 운동도 하고 약을 먹어야 좋아진다는 말..

혈압 관리의 정석은… “130/80도 고혈압… 증상 없어도 혈압은 깐깐하게 관리하세요” 【건강다이제스트 | 건국대병원 심장혈관내과 황흥곤 교수】 최근 고혈압의 정의가 바뀌었다. 한국 고혈압학회나 국내에서 일반적으로 인정되는 것은 아니지만 가장 권위가 있고 영향력이 큰 미국고..

혈압 관리의 정석은… “혈압을 정상으로~ 예방수칙 8가지 꼭 실천하세요” 【건강다이제스트 | 원광대의대 정진원 교수(대한고혈압학회 회장)】 고혈압은 혈압이 높아서 사망하는 것보다 고혈압으로 인해서 발생하는 합병증인 표적장기 손상 때문에 더 무서운 증상이다. 심장, 뇌, 신장..