★유익현 블로그입니다★

혈관을 건강하게~~ ★혈관을 건강하게 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까? ★우리몸은 머리부터~발끝까지"혈관"으로 연결되어 있다. ★혈액의 이동 통로인 혈관이 막힘없이 순환이 잘 되어야 건강할 수 있다. ★ 우리 몸속의 혈관을 주~욱 이어놓으면 약10만~12km이며, 지구를 두바퀴반을 ..

“당뇨병 환자 20% 이상 과잉치료로 저혈당 위험” 美교수팀 2,198만명 분석결과 현기증·착란 함께 말 어눌해져 방치하면 의식잃고 사망할수도원본보기 [서울경제] 미국에서 당뇨병 환자의 20%(2011~2014년 230만명) 이상이 과잉치료로 혈당이 너무 떨어져 저혈당으로 입원하거나 응급실에 실..

혈관건강 신호등 '혈압·혈당·콜레스테롤'..얼마면 될까? 번역 설정공유글씨크기 조절하기인쇄하기 새창열림[경향신문] [심뇌혈관질환 예방주간] 알아두면 좋은 심뇌혈관질환 건강정보 혈압, 혈당, 콜레스테롤수치는 심뇌혈관질환 위험을 판단할 수 있는 척도다. 자신의 혈압, 혈당, 콜..

▶저혈당이란? ❇혈당이 정상수치 이하로 떨어지는 것을 뜻함. ❇저혈당의 증상은 정도가 심하지 않을 경우에는 식은땀,떨림, 가슴두근거림,배고픔,구역,구토 , 짜증,집중력 장애,시력변화 등 비교적 심하지 않은 증상이 나타난다.그러나 이 상태를 지나 혈당이 더 떨어지면 의식혼란, 의..

입맛을 바꾸면 고혈압·당뇨 잡힌다! 박민수 【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 혈압과 혈당은 혈관 건강의 바로미터이다. 고혈압은 혈관 구조를 망가뜨리고, 당뇨는 혈관을 녹슬게 한다. 혈압과 혈당을 적절하게 관리하지 못한 채 건강한 노년을 기대하기는 불가능하다...

당뇨보다 무서운 당뇨합병증을 막으려면 정기 검사가 제일 중요…생활습관 조절하며 꾸준히 운동해야 '당뇨는 있지만 합병증은 없다.' 이는 장수인의 공통점 중 하나다. 당뇨에 걸려도 당뇨합병증만 없으면 천수를 누릴 수 있다는 얘기다. 합병증 위험 때문에 당뇨를 '21세기 인류의 건강..

단 음료에 숨어 있는 ‘암의 그림자’…제2당뇨·심장병 등 악영향 설탕이 건강에 좋지 않다는 건 새로울 것이 없는 사실이다. 하지만 여전히 한국인의 설탕 섭취는 높은 수준이다. 한국인 3명 중 1명이 가당음료를 통해 설탕을 매일 20g 이상 섭취하고 있다는 조사도 있다. 국민대 식품영..

혈당 이상 모르는 사람, 심장마비 위험 두 배로 높아한희준 헬스조선 기자기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 혈당에 이상이 있을 경우, 심근경색과 치주염의 발생 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아혈당에 이상이 있는데 모르는 경우, ..

혈당 잴 때 피 짜면 안 돼… 올바른 혈당 측정법한희준 헬스조선 기자 전혜영 헬스조선 인턴기자정확히 재고 꾸준히 관리를당뇨병 환자에게 가장 중요한 것은 적절한 혈당 관리다. 혈당 관리가 제대로 이루어지려면 식이요법, 운동, 약물치료 등도 중요하지만 자신의 혈당을 주기적으로 ..

어지러움·피곤함 잘 느끼는 저혈압, 왜 생길까 김선영 기자 닫기 사진 크게보기 저혈압은 정상(수축기 120㎜Hg, 이완기 80㎜Hg 미만)보다 혈압이 낮은 상태다. 일반적으로 수축기혈압이 100㎜Hg 미만일 때를 의미한다. 혈압이 낮은 사람의 상당수는 체질적인 측면이 강하다. 특별한 이유 없이..