아직도 칫솔에 물 묻혀 이 닦으세요? 핵심 효과인 치아 세정력 떨어져...

아직도 칫솔에 물 묻혀 이 닦으세요? 핵심 효과인 치아 세정력 떨어져...

엄기동

 

​아직도 칫솔에 물 묻혀 이 닦으세요?

핵심 효과인 치아 세정력 떨어져...

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양치질할 때 칫솔에 물을 묻힌 뒤 이를 닦기 시작하는 경우가 대부분이다.

하지만 이를 제대로 닦으려면 칫솔에 물(水)을 묻히지 말아야 한다.

 

치약에 물이 묻으면 핵심 효과인 '치아(齒牙) 세정력(洗淨力)'이 떨어진다.

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치약(齒藥)에서 가장 중요(重要)한 성분(成分)은 연마제(硏磨劑)다.

연마제가 물(水)에 닿으면 희석(稀釋)되어 농도(濃度)가 낮아지면서 치약

본연(本然)의 효과(效果)가 떨어진다.

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치약 연마제(硏磨劑)에는 치아(齒牙)에 붙어 있는 충치(蟲齒) 유발(誘發)

세균(細菌)이나, 음식물 (飮食物) 찌꺼기가 침착(沈着)된 치석(齒石) 등을

제거(除去)해 치아 세척(洗滌) 효과(效果)를 낸다.

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또 치아(齒牙) 표면(表面)인 법랑질(琺瑯質)을 소량(少量) 마모(磨耗)시켜

치아 광택(光澤)을 유지(維持)하는 역할(役割)도 한다.

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연마제(硏磨劑)에 물이 얼마큼 접촉하면 효과가 떨어지는지에 대해서는

명확(明確)하게 밝혀지지 않았지만, 칫솔에 묻은 물이 침과 섞여 연마제가

희석(稀釋)될 수 있는 가능성이 높다는 게 전문가의 설명이다.

 

치약(齒藥)에 물을 많이 묻히면 거품이 필요 이상으로 발생 (發生)하면서

이를 제대로 닦지 않았는데 잘 닦은 것으로 착각하게 만들기도 한다.

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한편, 칫솔질 후 입을 헹굴 때는 50℃ 정도의 따뜻한 물로 하는 게 좋다.

한국치위생학회지(誌)에 의하면 찬물 (20℃)이나 미지근한 물(35℃)보다

따뜻한 물로 헹굴 때 치태(齒苔)와 구취(口臭)가 최대 37% 줄어든다.

 

이를 다 닦은 이후에는 시간(時間)이 조금 걸리더라도 깨끗한 손가락으로

칫솔모 사이를 살짝 벌려서 흐르는 물에 이물질(異物質)을 제거(除去)하고

정수기(淨水器) 온수(溫水)나 끓인 물로 칫솔을 가볍게 헹구는 게 좋다.

 

 

 

헬스조선 이해나 기자님 좋은 정보 감사드립니다.

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조선일보 ; 이해나 헬스조선 기자