맥주효모의 효능및 부작용

맥주효모의 효능및 부작용

1.맥주효모의 효능

숙취 해소, 알콜 분해 촉진

맥주효모의 알콜탈수소 기능은 간의 알콜 해독 기능과 유사하기 때문에 알콜을 빠르게 분해하는데 도움을 주고, 글루타치온 성분이 간의 기능을 도와 숙취 해소와 방지에 도움을 준다고 합니다.

탈모 예방 및 모발 건강

맥주효모의 핵산과 단백질, 아연성분이 모근의 RNA를 보충해주어 탈모를 예방, 치료해주며 머리카락을 건강하게 해줍니다.

소화 촉진 및 정장 작용

맥주효모는 장 내에서 효소 형태로 소화에 도움을 주고, 장 내 유익균들의 먹이가 되어 소화를 촉진시켜 변비를 예방하고 개선해줍니다.

암, 신장질환, 전립선 비대증의 예방

핵산은 우리 몸의 손상된 조직이나 세포를 회복시키고 재생시키는 역할을 하기 때문에 각종 질환을 예방하고 치료에 도움을 줍니다.

간 기능의 개선 및 간 세포 보호

핵산의 외부 보충으로 간을 쉬게 해주고, 손상된 간세포를 재생시켜주고 보호해주는 작용을 합니다. 

뇌 기능 향상 및 치매 예방

뇌세포의 재생과 회복 능력으로 뇌기능을 향상 시켜주며 치매를 예방해줍니다.

피부 미용 및 다이어트

맥주효모에 들어있는 풍부한 아미노산과 비타민은 피부를 건강하게 해주고, 맥주효모는 식물성 섬유소가 많이 들어있고 저칼로리에 고단백 식품이기 때문에 다이어트에도 매우 좋답니다.

항산화 작용 및 노화 예방

맥주효모의 핵산은 체내의 활성산소를 제거해주는 강력한 항산화작용을 하기 때문에 노화 예방에도 도움이 됩니다.

2. 맥주효모의 부작용

● 효모관련 알러지가 있는 사람은 복용 주의

● 통풍환자는 복용 주의

● 과다 복용시 설사를 할 수 있음

● 항우울제나 결핵관련 약물을 복용하고 있는 사람은 의사와 상의 후 복용 

[출처] 맥주효모의 효능및 부작용|작성자 기도하는 마음