수술없이 복수빼는법 / 복수에 좋은 음식

수술없이 복수빼는법 / 복수에 좋은 음식 합병증(복수조절) / B형간염,간경화,간암 자료실

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간경화가 진행이 되면 자연스레 간기능은 감소하게 됩니다.

떨어진 간기능으로 인해 혈액 내 삼투압 조절에 장애가 오게되고,

그로 인해 복수 부종이 생기게 되는데요.

 

오늘은 어떻게 해야지만 복수를 없앨 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.

 

복수를 없애기 위해서 가장 중요한 것은 바로 염분인데요.

흔히 염분 1g은 몸 속에서 200g의 수분을 저장하게 되는데

이는 하루에 염분 섭취량을 10g만 줄여도 2000cc의 복수를

줄일 수 있다는 것을 뜻하기도 합니다.

  

그러면서 칼륨의 섭취를 늘이는 것이 좋은데요.

칼륨은 몸 속에서 염분이나 수분 등과 결합해 이뇨작용을

하기 때문입니다. 복수가 생겼을 때 칼륨이 많이 들어 있는 식품을

같이 먹으면 이뇨량의 증가는 물론 합병증을 막는데도 도움이 됩니다.

 

*칼륨이 많이 들어 있는 대표적인 식품

질경이, 냉이, 쇠비름에, 호박, 수박, 참외 등

 

그 외의 방법은 사포닌이 함유된 식품을 섭취하는 것인데요.
콩, 팥, 도라지와 같은 식품은 신장에서 수분 재흡수를 차단해 주기

때문에 이뇨작용에 도움이 됩니다.

그리고 스트레스를 받거나 불안하고 초조한 마음일 때는

항이뇨호르몬이 분비되기 때문에 수분이 몸안에 쌓이게 되는데요.

그래서 지나치게 신경이 예민한 사람의 경우 알부민 기능이 정상이더라도

복수가 차는 경우가 이런 케이스라고 할 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 무엇보다 중요한 것은 마음을 편안하게 하고,

안정을 취하면서 스트레스를 줄이는 것입니다

[출처] 수술없이 복수빼는법 / 복수에 좋은 음식 |작성자 기도하는 마음