★유익현 블로그입니다★

작성자 라이프 김동우 1일 1식(一日一食)의 좋은 점과 주의할 점들 글: 김진목 | 부산대병원 통합의학센터 연구교수 신경외과전문의 저서 <위험한 의학 현명한 치료> <건강한 사람들의 7가지 습관> 등 요즘 서점가에서 뜨고 있는 책 중에 <1일 1식>이라는 책이 있습니다. 일본 ..

암환자의 운동치료 많은 암환자들이 운동에 관심은 있지만 막상 어떤 운동이 본인에게 적합한 지에 대해서는 충분한 정보를 얻고 있지 못하다. 그리고 섣불리 잘못 운동을 하면 탈이 날까 두려워 시작을 못하기도 한다.더군다나 평소에도 잘 하지 않던 운동을 암 진단을 받고 나서 또는 ..

‘암은 불운 탓보다 환경요인 영향 더 커” “세포분열 잦은 부위에서 무작위 오류, 암 위험 커” 올해 초 논문 파장 최근 반박 논문 “발암 물질이나 외부 요인 더 큰 영향” 분석 근거 제시 올해 1월, 암 위험이 환경이나 유전 요인 탓보다 세포의 무작위 돌연변이라는 불운(“bad luck”) ..

암중모색/체온이 인체에 미치는 상관 관계에 관하여 의공학전문가ㅣ김동우 생명 유지에 있어서 중요하지 않은 것이 없지만 그 중에서 가장 핵심적인 역활을 하는 것이 체온 입니다, 즉 정상 체온을 유지한다는 것은 생명 유지에 있어서 기초적인 현상이며 체온이 떨어진다는 것은 건강..

암 재발을 방지하라 류영석 원장 1, 재발이란 무엇인가? 눈에 안 보이던 미세암이 커진 것이 암의 재발 재발이란 잠복하고 있던 미세암이 커지는 것을 말합니다. 암이 전혀 없던 상태에서 새로 발병되는 것이 아닙니다. 암 수술을 하고 난 다음에 재발해서 오시는 분들이 상당히 많습니다...

#건강정보 ■암에서 멀어지는 사소한 행동 8가지 암은 사소한 것에서 시작된다. 사소한 것에서 시작돼 그것이 고착화 돼 습관이 되면 장기적으로 암이 발생할 가능성이 커진다. 무엇이 우리를 암에 이르게 하는가? 그리고 어떻게 하면 암의 공포로부터 나를 지킬 수 있을 것인가? 이 문제..

어느 암환자의 하소연 작성자 라이프 김동우 음향 진동 베드 음악으로 몸과 마음을 치유한다 임신 중 태교 음악으로 좋은 곡은 비발디의 4계이다 명상을 할 때 음악과 함께 시도를 하면 보다 깊은 명상의 세계로 몰입이 된다 심리적 안정감을 찾고자 할 때 조용하고 차분한 음악은 심신을..

작성자 라이프 김동우 식물성 식품, 면역력 증진의 키워드 면역력이란 이물질이나 세균과 바이러스로부터 인체를 방어하는 시스템이다. 몸 안에서 자체 생성된 면역물질은 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하게 막는다. 면역력이 강하면 병원균에 노출돼도 영향을 덜 받는다. 반면 면역..

유기농 식품이 암 발생률을 낮춘다 유명한 내과 학회지인 JAMA 내과 온라인판에서 2018.10.22일 날짜로 다음과 같은 제목의 논문이 발표되었다. Eating More Organic Food Tied to Lower Cancer Risk 이 논문을 발표한 프랑스 연구진들은 68,946명을 등록하여 유기농 제품의 소비량에 따라 네 그룹으로 나누어 ..

면역 세포를 깨우는 6가지 방법 중앙일보 헬스미디어