[SBS스페셜 숲으로 간 사람들] 숲으로 가면 암이 나을까? [SBS스페셜 숲으로 간 사람들] 숲으로 가면 암이 나을까? 류영석의 암 칼럼 숲으로만 간다고 암이 다 낫는 것은 아닙니다 음식, 생활환경, 정신건강, 이 삼박자가 맞는 균형 있는 투병 생활이 필요합니다 SBS 스페셜 프로그램 중 ‘숲으로 간 사람들’이라는 프로그램이 있습니다. 이 방송이.. 건강정보 모음 /암 관련 도움글 2014.05.06
운동도 과유불급!!|―· 운동도 과유불급!!|―· 건강 생활 정보 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 운동량이 부족한 사람들이 늘어나고 있다. 최근 한 연구에 따르면 운동을 게을리 하는 것만 건강에 해로운 것이 아니다. 지나치게 운동을 많이 하는 것 역시 건강에 좋지 않다. '스포츠 및 운동 의ㆍ과학 저널(j.. 건강정보 모음 /암 관련 도움글 2014.05.06
스트레스를 다스리는 법 5가지 스트레스를 다스리는 법 5가지..|―· 건강 생활 정보 '스트레스'만 잘 조절해도 건강하게 오래 살 수 있다. 질병의 근원인 스트레스를 해소하는 방법 5가지를 소개한다. 1.사랑= 사랑을 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성호르몬 분비가 왕성해지고 도파민 분비도 늘어난다. 도파민은 사.. 건강정보 모음 /암 관련 도움글 2014.05.06