독에 찌든 내 몸을 살리는 최고의 방법은?

독에 찌든 내 몸을 살리는 최고의 방법은?

암24TV

 

독(毒)에 찌든 내 몸, 어떻게 살릴까?

건강을 위한 필수 요소, 그 원리를 이해하고 적용해야

쓰레기더미로 가득 찬 내 몸 속을 비우자! ​ 유해음식, 공해, 농약, 중금속 등 독에 찌든 내 몸을 어떻게 살릴까? 이 물음에 대한 답은 “디톡스 단식을 실천하자!”이다. ​ 단식은 단순한 건강법이나 치료법이 아니다. 그것은 심신합일을 이루는 길이며 인성회복의 길이기도 하다. 일반적으로 단식은 매우 어려운 일이며 나는 할 수 없는 일이라고 생각할 수 있다. 그러나 단식은 그렇게 어려운 일이 아니며 누구나 할 수 있고 그 결과는 “직접 몸과 마음으로 느낄 수 있는 가치를 얻을 수 있다.”이다. ​ 디톡스 단식에서 가장 중요한 요소가 생즙이다. 생즙단식이라고도 하며 일하면서 할 수 있는 즐거운 단식이기도 하다. 정신수양, 성격개조, 체질개선, 건강유지 및 증진, 질병 치유, 다이어트와 노화방지, 치매예방, 아토피 해소, 피부미용 등 그 효과는 이루 헤아릴 수 없이 많다. ​ 생즙에 포함된 수많은 생리활성물질이 체내에 존재하는 독소나 노폐물을 밖으로 배출시킨 후 체세포가 생명력을 얻어 건강을 회복할 수 있도록 도와준다. 생즙에 포함된 생리활성물질이란 비타민, 미네랄, 효소, 엽록소, 파이토케미컬이라고 하는 천연물질인 데 이런 물질들이 영양불균형을 잡아주고 체내 유독물질을 체외로 배출하는 것을 촉진시킴으로써 모든 장기의 기능을 회복시켜 건강을 회복할 수 있게 해 준다. 단식 중에는 생즙 이외에 일체의 음식물이 들어가지 않음으로써 체내 노폐물 등의 일부는 재활용되어 사용되고 나머지는 배설기관을 통해 배설되게 되니 몸은 가벼워지고 컨디션은 좋아지게 되는 것이다. ​ 무엇보다 중요한 것은 생즙단식은 자연치유력을 강화시켜 질병으로부터 벗어날 수 있도록 적극적으로 도움을 준다는 사실이다. 암 환자의 경우에도 체력만 허용되면 생즙단식을 시도해 보는 것이 그 어떤 치료법이나 치유법보다 필요할 수 있다. 고혈압, 당뇨, 아토피, 비만 등은 생즙단식을 통해서 완화 및 치유될 수 있다. 물론 생즙단식 후 식이요법이 필요하다. ​ 내 몸 속에 있는 몹쓸 것들을 계속 쓸어내 몸을 깨끗이 비우는 것은 질병치유에 있어서 첫 번째 조건임을 잊지 말자.