간암 관리방법 간을 쉬게 하자

간암 관리방법 간을 쉬게 하자

 

간암에 나타나는 이유는 다양합니다

체중이 빠지면서 지방간이 생긴것도 원인이라면 원인이라고 할 수 있습니다

또한 간염에 걸린 것도 하나의 원인이라고 볼 수 있습니다.

음주 흡연의 습관으로 인해서 간경화가 나타난 것일 수도 있으며

어떤 특정한 문제로 인해서 간암 발생이 되었다 하고 단정 지어서 말할수는 없는것이 사실입니다

하지만 간암에 걸린 환자에게 이야기를  들어보면 80% 이상은 간이 혹사 되었음을 알수 있습니다

간은 우리 몸에서 지방축적과 해독이라는 역활을 담당합니다

우리몸에서 사용하고 남은 포도당 등이 남게 되면 간이 이것을 지방으로 바꾸고 저장하는 역활을 하는데요

비만 체형이 되고 있다는것은 간이 제 역활을 못하고 있다고 볼수 있으며 이는 간이 무리하거나 혹사 당한다고 볼 수 있는 문제입니다

오염된 환경, 식수, 좋지 않은 식품도 독성을 가지고 있기때문에 우리 몸에서 독성을 제거하는 간의 임무가 크다고 볼 수 있습니다

또한 요즘에는 미세먼지 환경오염 그리고 잘못된 식습관 등으로 인해서 간은 더 고통받고 있으며

지나친 음주 흡연은 간의 부담을 더해주는 행동이라 볼 수 있습니다

많은 사람들이 간이 혹사당할 수 밖에 없는 생활패턴을 가지고 있는데요

비만 체형, 운동 부족, 과음이 잦은 회식문화, 점점 심해지는 환경오염 등등

그렇다면 간암을 예방하는 좋은 방법은 무엇일까요?

간이 쉴수 있는 환경을 조성해주는것이 가장 중요합니다

식사조절을 통해서 체중 관리, 음주 습관을 고치는것이 가장 좋습니다

간이 쉴수 있는 방법 휴식이 가장 좋은 방법이며 식습관 그리고 음주에 대해서

관리하면 간은 제 역활을 다할겁니다

 

조금더 전문적인 내용의 글은 아래에서 확인이 가능합니다

암은 전신질환이다

http://cafe.naver.com/cancer7575/25322

내용을 통해서 조금더 참고할 수 있습니다

간암으로 벗어나고 싶다면 다른 암으로부터 벗어나고 싶다면

검진을 통해서 미리미리 내몸 건강 체크가 필요합니다

모든 암은 초기 발견 될 경우 100% 완치가 가능합니다

[출처] 간암 관리방법 간을 쉬게 하자 (폐암,대장암,유방암,위암,간암 그리고 그 가족들의 모임 암정모) |작성자 신비로움