■ 커피의 유해점들

■ 커피의 유해점들

1 커피는 부신을 망가뜨린다
부신은 콩팥위에 붙어 있는데 아드레날린과 노르아드레날린 코티숄같은 스트레스 호르몬을 만들어냄.
커피를 하루에 160밀리 그램 곧 보통잔으로 2잔이상을
마시면 부신의 기능이 쇠약해서 코티숄을 제대로 만들지 못하게 된다.
부신기능이 쇠약해지면 손발과 아랫배가 차가워지고
허리가 아프며 달콤한것이 먹고 싶어지고 위장병'
두통' 관절염' 우울증' 불면증' 자율신경실조증 같은 온갖
질병이 찾아온다' 코티숄의 분비가 비 정상적으로 되면
혈당이 떨어지고 불임증이 되고 면역력이 약해지고
심장질환이 생긴다.
부신에서 호르몬을 제대로 만들수 없게 되면 기운이
없어지고 몸이 피곤해지고 식욕이 없고 속이 메스꺼우며 변비와 설사같은것도 같이 온다 또 몸무게도 불어나고
성욕이 떨어진다.

 

2 커피는 골다공증과 심장병 빈혈의 원인이다
코티솔은 미네랄 대사를 조정한다 코치솔이 부족하면 염분부족이 온다.
소금은 몸속에서 산소와 미네랄 영양물질을 운반하는
역할을 하는데 산소와 영양물질이 제대로 공급해 주지
못해 신지대사기능에 이상이 생긴다.
커피를 오래 마시면 부신옆의 신장을 망가뜨리고
고혈압이지속 됨 카페인은 혈압을 상승시킨다
커피는 방광근육을 자극해서 소변을 더 마렵게하고
방광염을 일으킨다.

 

3 커피에 발암물질인 아크릴아마이드가 제일 많다
커피는 높은 온도로 볶기 때문에 발암물질인
아크릴아마이드가 매우 많이 들어있다 아크릴아마이드는 세포의 산소 결합을 방해하여 신경계통에 탈을 일으켜서 현기증과 졸음을 생기게 하고 암을 유발시킨다.
커피는 몸속에서 미네랄흡수를 방해하여 칼슘이나
마그네숨 철분같은 미네랄 결핍을 일으킨다 신장에서도
이런 미네랄성분을 몸밖으로 배출시킨다 카페인은 장에서 칼슘을 아연 철분 마그네슘같은 미네랄이 흡수되지 못하게 하고 소변으로 빠져 나가게 한다.

 

4 커피는 위장병과 갖가지 자가면역질병를 일으킨다
습관적으로 반복해서 커피를 마시면 위산을 많이
만들어내는데 정작 음식을 먹고 난뒤에는 위산이 조금밖에 나오지 않게 되어 차츰 위산분비가 줄어들어 결국 미네랄
결핍 상태에 이르게 된다.
위산이 하는 3가지 작용으로는
첫째,단백질을 분해시켜 소화흡수가 되게 한다.
둘째,항생작옹을 함으로써 음식과같이 들어온 곰팡이
박테리아 바이러스을 없애는 역활을 한다.
셋째, 미네랄과 영양소들이 흡수가 될수 있도록 준비시켜준다
위산이 부족해지면 단백질들이 제대로 소화가 되지 않는다.단백질이 부족으로 생길수 있는 질환으로 직장암.복부팽만감.게실증.게실염.에디슨병.자가면역질병.
림푸스.관절염.당뇨병.담낭질환.갑상선질환.간염.피부발진골 다공증.악성빈혈.건선.관절염.침이나눈물샘이 마르는 증상.백반증등이다.
커피는 위산을 약하게 하여 위벽에 염증과 궤양를 일으키는 큰원인이 된다. 커피는 역류성식도염의 원이이다.
커피에있는카페인이 식도아래쪽에 있는괄약근이 느슨하게 이완시키는 작용을 한다. 디카페인도 마찬가지다.

 

5 커피는 시력을 망가뜨리고 역류성식도염을 일으킨다.
커피를 마시면 시력이 손상될수 있으며 심지어 시력을 아예 잃을 수도 있다는 연구결과도 있다.카페인이 들어있는 다른 식품은 상관이 없고 오직 커피만이 녹내장 발병율을
높인다는 말이다.가족가운데 녹내장이 걸린 사람이 있는 여성들은 발병율이 높았다.
물대신 에 카페인이 들어있는 음료를 마시는 아이들이
오로지 물만 마시는 어리들 보다 학교에서 평균 성적이
훨씬 낮은것으로 나타났다 카페인이 들어있는 식품이나 청량음료를 마시는 아이들에게는 주의력결핍과잉행동장애가 많이 나탄난다는것은 널리 알려진 사실이다.

 

6 커피는 탈수증과 비만증의 주요 원인
많은 학자들이 커피가 비만의 원이될수 있다고 경고하고 있다.불랙커피를 마져도 결과는 같다는 것이다.
커피가 비만을 일으키는 가장 큰 이유는 몸속에서 수분을 박탈하여 탈수 증상을 일으키기 때문이다.커피 한잔을
마시면 이뇨작용으로 몸에서 물 두잔을 빼앗아 내 보낸다.
만성탈수는 몸의 생리주기를 바꾸어 목마름과 배고픔을 혼돈하게 만든다. 커피를 볶을때 600가지가 넘는 향기 물질들이 생겨나는데 향기성분들이 독이고 발암물질이다.

 

7 커피가 어린이 치매. 주의력걸핍과잉장애를 일으킨다.
커피와 차는 직접 뇌에 작용한다.카페인이 뇌에 미치는
영양은 폴랜드 레이덴대학교의 스톰 밴 로우웬교수의
실험으로 잘 나타나고 있다.
커피와 차를 마시는 사람은 조만간 불면증.흥분.기억력감퇴. 고혈압. 두통 .기타 신경계통의 혼란으로 고통을 받게 된다. 카페인은 심장과 순환조직에 영향을 미친다.
맥박뿐만아니라 심장에 더욱 많은 일을 가중시킨다는
것이다. 커피를 마신다음 얼마 동안은 정신이 맑아지기도 한다는 점에서 맞는 말이라고 할수 있겠으나 오랜 동안에
걸친 일로 따져 볼때에는 카페인은 사용하지 않는 쪽이
훨씬 더 능률적으로 일을 많이 할수 있다.

~가저온 글~