감사편지 쓰기

감사편지 쓰기 30분 동안 감사 편지를 손으로 쓰고 나면 두려움과 분노와 자기연민의 어두움이 걷혔고, 기분도 한결 나아졌다. 감사 편지 쓰기의 가장 위안이 되는 점 중의 하나는 그것이 눈에 보이는 성과물을 만들어낸다는 것이다. 나는 따로 편지의 복사본을 보관하지는 않았지만 그것이 나를 둘러싼 세상에 작지만 긍정적인 차이를 만들어내고 있다고 느꼈다. - 존 크랠릭의《365 Thank you》중에서 - * 무디어져 가는 일상에서 감사한 일에도 진정으로 감사할 줄을 모르고 그저 입으로 감사하다는 말만 되뇌었던 것 같습니다. 이 책을 읽으며 나의 일상에 무감각해 했던 감사한 일들을 둘러보게 되는 계기가 되었습니다. 365일 하루하루가 감사한 시간들입니다. 이렇게 살아서 감사의 글을 쓰고 있는 것만으로도요.